(Přeloženo se souhlasem naší klientky paní Moniky Poledníkové, www.spektrumzdravi.cz)

10.4.2025

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když mi to střevo praskne? Co když mě hydrocolon terapie poškodí? Co když…? Otázek se mi hlavou honila pěkná řádka. A tak jsem studovala, hledala, pročítala odborné články, diskuze… Tak dlouho, až jsem se na hydrocolon terapii přeci jen objednala.

 

Před lety běžel v televizi pořad o lidech, kteří se za dohledu televizních kamer pouštěli do hubnutí, a právě hydrocolon terapii prováděli vždy a u každého. Takže to tak nebezpečné být nemůže. Nebo ano? V každém případě jsem od té doby o téhle proceduře přemýšlela. Při každém jarním detoxu, při každém hubnutí jsem měla “cukání” výplach tlustého střeva vyzkoušet. Nakonec ta chvíle nastala až po mnoha letech a jednoduše jen kvůli zkušenosti a sepsání reportáže.

 

Hydrocolon terapie není hubnutí, ale může jej nastartovat

“Po hydrocolon terapii můžete zhubnout 1 – 4,5 kila,” uvádí se v mnoha článcích, které jsou na internetu běžně dostupné. A protože jsem žena a nastal čas každoročního “hubnutí do plavek”, řekla jsem si, že by to mohlo být fajn. Poměrně dlouho jsem hledala, kam na hydrocolon terapii vyrazím. Když jsem ale objevila paní doktorku Marii Štefanovou z AltheaPrague (Praha 2, Česká republika), bylo jasno. Pročetla jsem si její životopis a zjistila jsem, že nemá daleko ani k alternativní medicíně, což se mi líbí. Především je to tedy lékařka, takže ví, co dělá a ohlídá, aby byla procedura bezpečná. Zkontaktovala jsem ji a během měsíce jsme se sešly v její ordinaci.

 

Hydrocolon terapie: Wellness pro střeva

Co to přesně tedy ta hydrocolon terapie je? Jednoduše řečeno procedura, která se zaměřuje na čistění střev pomocí teplé vody (37,5-38,5 stupně – stejně jako v našem břiše). Zní to možná trochu jako sci-fi, ale jde o efektivní způsob, jak se zbavit přebytečných toxinů a nečistot, které se v těle mohou hromadit. Právě z toho důvodu je v mnoha textech uváděn i onen úbytek váhy. Ale jak dr. Marie Štefanová z AltheaPrague uvedla, nejde o úbytek ve smyslu hubnutí. S tím to nemá co dělat, tuků se nezbavíte. Během hydrocolon terapie proudí voda pouze do tlustého střeva, která pomalu, ale účinně vyplavuje všechny nánosy. Výsledkem je nejen pocit lehkosti, ale také zlepšení trávení a celkové pohody. Možná to zní jako něco, co byste do svého běžného týdne nezařadili, ale pro spoustu lidí je to způsob, jak restartovat“ celý organismus a cítit se zase o kousek lépe. Tolik tedy teorie, teď hurá do praxe!

 

Moje první hydrocolon terapie

Znáte ten pocit, když vidíte nějakou atrakci, strašně moc na ni chcete, ale strach vás doslova paralyzuje? Nakonec vás někdo chytne za ruku, na atrakci vás vezme a vy si to naprosto užíváte. A dokonce chcete jít znovu! Tak přesně tak bych popsala svůj první zážitek s hydrocolon terapií. Strach jsem hrdinně skrývala, i když musím říct, že paní doktorka byla tak skvělá a profesionální, že jsem se chvílemi opravdu i těšila. Dotazník, který se mnou před první hydrocolon terapií dělala, byl hodně specifický. Spousta otázek, na které se mě snad nikdy nikdo neptal. Do podrobností zjistila, jak jsem na tom zdravotně, jak se stravuji i co mě trápí. Následovalo vyšetření, kdy mě poslechla, udělala diagnostiku z jazyka a pohmatem zjišťovala, zda k hydrocolon terapii není nějaká kontraindikace. Pak zaznělo: “Jdeme na to, jste připravená?”

 

Hydrocolon terapie vás pořádně propláchne

Před samotnou hydrocolon terapií si skočíte na toaletu a pak už se jen položíte na speciální polohovatelné lehátko. Tak trošku jsem si připadala, že se na mě chystá nějaký podivný experiment. Ujišťovala jsem se, že se opravdu nic nemůže stát a zjišťovala jsem (vlastně mě to vůbec nezajímá, protože nejsem technický typ, ale potřebovala jsem komunikovat), jak celý ten přístroj funguje. Dr. Marie Štefanová mě odzbrojovala svým klidem a úsměvem. Všechno vysvětlila, ukázala, napojila mě na hadice a povídaly jsme si. “Tak kdy to spustíme,” nadhodila jsem mezi řečí otázku. “Už do vás tři minuty proudí voda,” zasmála se lékařka. “Aha,” vykulila jsem oči a trošku se lekla. Ale žádné drama se nekonalo. Během následujících minut opadnul i strach a já se radovala, že moje střeva dostávají zasloužený restart. A že třeba i nějaké kilo zhubnu! Během procedury mi lékařka několikrát jemně masírovala břicho, aby očistný proces podpořila. Po půlhodině byl konec “proplachování”, já si opět došla na toaletu, vypila teplý mátový čaj a odešla domů. Před odchodem jsem se ještě zeptala na možnost případné nehody po cestě domů. “Nemůže se nic stát, běžně sem chodí klienti v obědové pauze nebo jdou po proceduře do fitka nebo tancovat. Pokud se cítíte dobře, všechno je v pořádku,” ujistila mě dr. Marie Štefanová.

 

Hydrocolon terapie: Jen jedna procedura nestačí

Paní doktorka z AltheaPrague mi také vysvětlila, že pro kompletní očistu je vhodné podstoupit rovnou tři procedury, ideálně co nejblíže k sobě. Domluvily jsme si tedy další dva termíny. Po první proceduře jsem však měla pocity všelijaké. Představa plochého břicha, které slibovaly články na internetu, byla značně vzdálená realitě a připadala jsem si totálně napumpovaná vodou. A tlustá. Večer jsem dokonce pociťovala nepříjemné pocity, hraničící až s lehkou bolestí. Začala jsem váhat nad dalšími dvěma procedurami. Říkala jsem si, že zkusím usnout a ráno se rozhodnu.

Po probuzení jsem se cítila naprosto lehce a opravdu báječně. Dlužno ještě dodat, že velkou roli hraje i jídelníček. Ten má na střeva opravdu velký vliv. A řekla bych, že v tomto směru jsem “ukázkový klient”. Žádný fast food, žádné polotovary, žádný cukr. Stravuji se většinou vegetariánsky, občas spíše jen vegansky. Nehledejte v tom však žádné módní výstřelky, jednoduše mně taková strava vyhovuje. Skutečné potraviny a pravidelná strava mi pomáhají udržovat váhu a cítit se skvěle. “Na hydrocolon terapii se pozná, jak se klienti stravují. U vás vidím, že jste na tom opravdu dobře,” sdělila mi, mimo jiné, lékařka. To potěšilo.

 

Další hydrocolon terapie byly doslova pohlazením

Své pocity z první procedury jsem sdělila paní doktorce a ona mi řekla, že se skutečně takto někteří klienti mohou cítit. Ale je jich menšina a takové pocity jsou opravdu jen krátkodobé. Já zkrátka musím mít vždycky “něco extra”. Následující dvě procedury byly stejně pohodové jako ta první. S tím rozdílem, že byly o deset minut delší a já se i po nich cítila naprosto báječně. Žádné bolesti, žádné velké břicho. Po poslední proceduře jsem dokonce měla reálný pocit, že “musím mít minimálně o deset kilo méně”. Z toho mě však vyléčila váha, která ukazovala stále stejnou cifru. “Někteří klienti po hydrocolon terapii mají třeba o kilo víc,” vysvětlovala mi lékařka a říkala, že je to dané zbylou vodou, která ve střevech ještě nějaký čas zůstává.

 

Na další hydrocolon terapii rozhodně vyrazím

Po poslední hydrocolon terapii se v okénku, kudy odplouval odpad ze střev, objevila i škrkavka. Vyděsilo mě to. “Je to běžné u naprosté většiny klientů”, ujistila mě lékařka. Škrkavky je poměrně snadné získat ze špatně omyté zeleniny či ovoce nebo od domácích zvířat. Naštěstí má jejich eliminace řešení. “Po třech měsících by ovšem bylo fajn jednou či dvakrát proceduru zopakovat,” sdělila mi lékařka po zhodnocení procedur. Poté vám už bude stačit podstoupit hydrocolon terapii třeba jen jednou ročně. Na dotaz, jak často klienti chodí říkala, že záleží i na problémech, které mají. Takže předsudky stranou a zkuste to. Já za tři měsíce zase rozhodně vyrazím, dává mi to smysl a cítím se teď báječně. Rozdíl “před” a “po” je rozhodně znát. Očistu střev, tedy spolu i se správnou stravou a pochopitelně nyní i speciálními probiotiky, která jsem měla doporučená a pravidelně dle plánu užívám, považuji za základní nezbytnou péči o zdravé tělo. A mimochodem, nebudeme-li to považovat za statistickou chybu, mi váha ukazuje o rovných 500 gramů méně. Za to se ale cítím o 100 % lépe!

AltheaPrague, duben 2025

Zdroj: https://www.spektrumzdravi.cz/reportaze/na-vlastni-kuzi-hydrocolon-terapie-vycisti-streva-a-nastartuje-detoxikaci-skutecne-to-funguje